Month: April 2017

गर्मियों में तेज धूप और बढ़ता तापमान कई परेशानियां पैदा कर सकता है। शरीर में पानी की कमी, चक्कर आना, घमौरियां और लू लगना इनमें शामिल हैं। ऐसे में गर्मी से बचने के उपाय अपनाना जरूरी है। दोस्तों, मौसम बदलना…

दिल हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह लगातार रक्त को पंप करके शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचाता है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए सही खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान से दूरी और…