आज मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है। पढ़ाई, नौकरी, बैंकिंग, खरीदारी, बातचीत, मनोरंजन और सीखने से लेकर कई जरूरी काम मोबाइल से ही हो जाते हैं। समस्या मोबाइल रखने में नहीं, बल्कि तब शुरू होती…
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आज की व्यस्त जीवनशैली में बहुत से लोग शारीरिक गतिविधि के लिए पर्याप्त समय नहीं निकाल पाते। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गाड़ी से छोटी-छोटी दूरियाँ तय करना और नियमित व्यायाम न करना हमारी फिटनेस को प्रभावित कर सकता…
आजकल मोबाइल फोन पर गेम खेलना आम बात है। कुछ लोग मनोरंजन के लिए गेम खेलते हैं, तो कुछ ऐसे खेल पसंद करते हैं जिनमें सोचने, याद रखने, पैटर्न पहचानने और समस्याओं को हल करने की जरूरत होती है। ऐसे…
मजबूत इम्युनिटी (Boost immunity) के लिए क्या जरुरी है [How to strong your Immunity at home in Hindi] “इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बनाए?” शरीर की बीमारी से कैसे लड़े? रोग प्रतिरोधक शक्ति कैसे बढ़ाए? ऐसे ढेरो सर्च आपने अपनी इम्यूनिटी…
अच्छी लंबाई को अक्सर आत्मविश्वास और व्यक्तित्व से जोड़कर देखा जाता है। इसी कारण कई लोग यह जानना चाहते हैं कि लंबाई कैसे बढ़ाएं और हाइट बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए। इंटरनेट पर इसके लिए कई तरह के घरेलू…
आजकल बहुत से लोग बढ़ते वजन और पेट की चर्बी को लेकर परेशान रहते हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधि की कमी, खान-पान की आदतें, नींद की कमी और कई दूसरे कारण वजन बढ़ने में योगदान दे…
खुश रहना और मुस्कुराना कौन नहीं चाहता? हर व्यक्ति अपने जीवन में खुशी चाहता है। लेकिन एक सवाल है—अगर सभी लोगों को खुश रहना पसंद है, तो दुनिया में इतने लोग उदास क्यों रहते हैं? कुछ लोगों के पास पैसा,…
हमेशा खुश कैसे रहें? जीवन में खुश रहने के लिए हमें क्या करना चाहिए? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम, परिवार, जिम्मेदारियों और भविष्य की चिंता के बीच कई बार हम अपनी खुशियों को भूल जाते हैं। हर व्यक्ति…
COVID-19 की तरह 70 के दशक में हैजा भी महामारी के रूप में पूरे विश्व में फैला था, तब अमेरिका में किसी ने ओशो रजनीश जी से प्रश्न किया। “इस महामारी से कैसे बचे?” ओशो ने विस्तार से जो विषयवस्तु…
टेक्नोलॉजी के बढ़ते उपयोग ने हमारे जीवन को बहुत आसान बनाया है। आज मोबाइल फोन, इंटरनेट और सोशल मीडिया हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन चुके हैं। इनके जरिए हम कुछ ही सेकंड में दुनिया भर की जानकारी प्राप्त कर सकते…